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昨年より営業形態を変更いたしております。
【営業は完全予約制となります】
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2014年06月12日
静岡 地産地消スムージー
パンケーキや焼きドーナツなど、
はやりものの食べ物にはあまり飛びつかないのですが、
あちこちで見る「スムージー」に、一度ためしに作ってみようかな、
と作って飲んだら美味しかったのでけっこうはまっています。
南部じまん市で購入した地産地消の季節の野菜や果物、ヨーグルトや豆乳を入れて、
朝食時に作って飲んでいますが、市販の野菜ジュースと比べ、とろみがあって
果物の甘みでとっても飲みやすい。
コップ１杯でも以外にたくさんの材料が入っているのが小さな驚きです。
今日は、そろそろ終わりのイチゴ、完熟のキウイフルーツ、バナナ、小松菜に無調整豆乳
酵素たっぷりスムージーに、お庭のミントを摘んでちょっぴりさわやかな香り。
飲んだあとの気分もなんとなくすっきり。１週間たって、お肌の水分量が増えた感じですが気のせいかな。
はやりものの食べ物にはあまり飛びつかないのですが、
あちこちで見る「スムージー」に、一度ためしに作ってみようかな、
と作って飲んだら美味しかったのでけっこうはまっています。
南部じまん市で購入した地産地消の季節の野菜や果物、ヨーグルトや豆乳を入れて、
朝食時に作って飲んでいますが、市販の野菜ジュースと比べ、とろみがあって
果物の甘みでとっても飲みやすい。
コップ１杯でも以外にたくさんの材料が入っているのが小さな驚きです。
今日は、そろそろ終わりのイチゴ、完熟のキウイフルーツ、バナナ、小松菜に無調整豆乳
酵素たっぷりスムージーに、お庭のミントを摘んでちょっぴりさわやかな香り。
飲んだあとの気分もなんとなくすっきり。１週間たって、お肌の水分量が増えた感じですが気のせいかな。
Posted by アロマ＆カラーセラピスト ＲＯＫＯ at 16:54│Comments(2)
│たべもの
この記事へのコメント
ROKOさん☆
おはようございます(^^)
スムージーって1回飲んだだけですけど、注文したものが悪かったせいか、感動が残らなかったです（*^_^*）
ミキサーでいろんなお野菜とかハーブとかいれて牛乳いれてかき混ぜればいいのですか？？
男の料理？？で聞くこと自体、とても野暮ったいなあと思ったのですが・・・
ＲＯＫＯさんはとても美しいから、ますます磨きがかかりますよね(@^^)/~~~
おはようございます(^^)
スムージーって1回飲んだだけですけど、注文したものが悪かったせいか、感動が残らなかったです（*^_^*）
ミキサーでいろんなお野菜とかハーブとかいれて牛乳いれてかき混ぜればいいのですか？？
男の料理？？で聞くこと自体、とても野暮ったいなあと思ったのですが・・・
ＲＯＫＯさんはとても美しいから、ますます磨きがかかりますよね(@^^)/~~~
Posted by simo
at 2014年06月15日 08:09
at 2014年06月15日 08:09☆simoちゃんさん、いつもありがとうございます。
そんな、そんな、お世辞でもうれしいです(^o^)
私の飲んだスムージーは、最初に甘みのあるフルーツ（バナナ、キウイなど）
入れ、野菜は癖のない小松菜を入れました。
多分ハーブをミキサーにかけるとくせがあると思います。
水分は豆乳をいれました。
ぜひ、simoちゃんさんも更に男に磨きを掛けてくださいね。
そんな、そんな、お世辞でもうれしいです(^o^)
私の飲んだスムージーは、最初に甘みのあるフルーツ（バナナ、キウイなど）
入れ、野菜は癖のない小松菜を入れました。
多分ハーブをミキサーにかけるとくせがあると思います。
水分は豆乳をいれました。
ぜひ、simoちゃんさんも更に男に磨きを掛けてくださいね。
Posted by アロマ＆カラーセラピスト ＲＯＫＯ at 2014年06月18日 18:19
at 2014年06月18日 18:19
