◆東静岡　色と香りで心豊かにスマートエイジング♪　ＲＯＫＯのブログ◆

今年のゴールデンウイークは自粛ウイーク、どこにも出かけられないと嘆いている方もいらっしゃると思いますが、

ル・アンフレROKOは、混雑するこの時期は毎年どこにも出かけません。
だから今年もいつも通り、出かけず近場で過ごしています。

今日の昼間ははいつものウォーキング＆サイクリングコースから
少し足を延ばして遊木の森に。

　

途中の川にはクレソンの花が満開で、山藤も大きく上に向かって咲いていました。
新芽の若葉が広がるお茶畑を横目に見て、ウグイスが気持ち良く鳴いている木々の間を抜けて、
新緑が眩しい誰もいない森を歩きまわりました。

特別な事はない、今年だけじゃない、どこにも行かない、いつも通りの連休です。

　

今年は、お隣との境に生えるスギナ、ヨモギを乾燥させてみました。
毎年、連休は、ガーデニングついでに雑草を抜くのですが、
今年は雑草と思わず、視点を変えて、薬草という角度で見てみました。
デトックス効果や美肌美髪効果 抗酸化作用、自律神経のバランスをとるなど効能があるようなので、
この自粛生活で飲んでみます。



からっとカサカサに乾燥したスギナもお湯を注ぐとキレイなグリーンが復活✨
お味は・・・、
私は普段からストレートハーブティーに慣れているのでまずいとは思いませんが、
単品よりブレンドする方が良いかもしれません。

そして、夜は、ベランダでヒュッゲタイムです。
ベランダを掃除して、キャンプ用テーブルにテーブルクロスを敷き、
いくつものキャンドルを灯してJAZZをかければ…
いつもの食事も贅沢な時間には早変わり

　

非日常は身近なところにもありますね。
ほんの少し工夫すればそんなにお金をかけなくても楽しめます。
ささやかな楽しみを見つけ、普段は質素にしていますが、目的を決めて、使う時には使う、
そんな生活をしています。

  

以前から繰り返し訴えてきたエコバッグ、
ユ○クロのショッピングバッグやスーパーでの袋
ようやく最近取り入れられてきています。
ご関心がある方はこちらもご覧下さい。→エコ・ロハス・自然派

このコロナでの影響で多くのテイクアウト用のプラスチックゴミや
必要以上の過剰包装も気になっています。

多くのお店が生き残るため、テイクアウトを頑張っていらっしゃるのも
わかりますがどんなパッケージを使っているのでしょうか。

　

このまま増え続けるプラゴミに地球が悲鳴をあげています。
今後はできるだけ、リユースのものを増やしてほしいと思います。

理想は、小さな頃、お鍋を持って買いに走った「お豆腐」や、
お皿でデリバリー、回収もしてくれる出前。　今でもあるのかな○○食堂。
ﾘユースできる牛乳瓶や、テイクアウトでもデポジットで￥１００戻り、繰り返し使う寿司桶のお寿司屋さん。
グラム単位の量り売りお肉やさん。

そういえば、うちのサロンでも２２年前からハーブは量り売りをしております。

ＳＤＧ’ｓ　私達も参加できますよ。
そんな努力をしているお店を選ぶのも基準の１つにして欲しいなと思います。
それがリユース、リサイクル容器が増えていくことにつながっていくのです





  

お天気も良いので、体力作りと気分転換も兼ね、

散歩というよりも、 軽く息が切れる位の速度で里山ウォーキングしました。

ルアンフレは日本平のふもと。
ほんの少し歩くと川沿いに菜の花やクレソンが咲く未舗装の道があり、
ウグイスが鳴き、川の水の流れの音が聞こえてきます。

　

一緒に歩いた方とは、3～5mの充分な距離を取り、歩く予定ではいましたが、
ふと閃いたのはラインウォーキング！

ちょっと試してみました。
ライン電話を繋ぎっぱなしにして、距離を取りながらもイヤホンマイクで
お話しながらウォーキング。

途中、花好きな私が、咲いてるお花の名前や雑草の名前を紹介したり…︎
まわり道しながらお庭の花が素敵な数軒のお宅の前を通りながらサクサクと…
少し離れていてもラインでの受け答えですぐ近くにいるような交流です
・ルピナス、ビオラ、アネモネ、芝桜
ラベンダー、ガーベラ、水仙、ゼラニウム…
・菜の花、クレソンの花、桜…
・ホトケノザ、カラスのエンドウ、イヌのフグリ、ヨモギ…



幸運にも、いつも外から眺めるだけのお宅でオープンガーデンに遭遇、
足を止めてたくさんの花に囲まれ気分も上がりました。

　

　

　

春の日差しを浴びながら、小一時間もサクサク歩くと
平沢観音や乗馬場があって無人販売でお野菜買って…

目的地があると足取りも軽く、汗ばむ程度に気持ちよく歩いて、
とっても癒され気分もリフレッシュできました。

　

　




  

もう年の瀬、年内にあったことは年内に・・・、ということで、以前、太陽光発電でお世話になった共栄電機さんのブログに掲載していただいていました。

太陽光を遮るものがないところに建っている我が家に太陽光発電をということで、何社か見積もりをお願いした中で、
ダントツで太陽光の実績と信頼あるお人柄でお願いした共栄電気さん。

時々アフターフォーローに様子を見に来てくれるのですが、
以前、インタビューとブログ掲載をいただいていたことを忘れていました。

お隣のお宅の、笑顔の可愛いおじさん、Ｓさんも掲載されているではありませんか～！
なかなか自然体のＲＯＫＯが掲載されていましたよ～。

http://kyoeidenki.eshizuoka.jp/e1900151.html

  

こんにちは、アロマ＆カラー　ル・アンフレの森野です。

今日は雨。午前中はせっかくの入学式でしたが昨年に続き、今年も雨でしたね。

昨年は入学児のママに、雨だけど着物を着付けして着付師 再デビューしたので良く覚えています。


やっと咲き始めた桜に霧雨が冷たく花びらを濡らしています。

空はどんより。　そんなお天気でも２月末につけた我が家の太陽光は働いてくれています。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雨の日、お昼過ぎの発電

最新の青いパネルの太陽光。

キッチンに置いてあるモニターで今の発電量、消費量、電力会社への売電量、

明確にわかるので家電製品の消費も一目瞭然。

お天気のお昼前後はパワコンのＭＡＸまで発電しています！

仮に同時にドライヤー、電子レンジ、IHでお湯を沸かしてもまだ余ります。

新車を買うよりも、思い切って太陽光発電にして良かった～。

昼間はゼロエネルギー住宅、夜は買電です。

エコな生活もできている上に、電気料金の節約もかなりできています。


ちなみに、オール電化の我が家の昨年３月の電気料￥３０６００

今年の３月は￥９６１６　　￥２１０００も安くなっています。

（半年前に電気温水器の故障でエコキュートに替え、電気の契約を１６ｋｖａを１０Ｋｖａに下げました。）

さらに太陽光発電で昼間の電気代は太陽光でまかない、余剰電力は売電しているのでその売電料が

もうすぐ入ってくるはずです。

太陽が良く当たるお家の方は太陽光おススメしますよ～。信頼できる業者さんもご紹介します～。


午後は小学校の始業式。

新しいクラスに期待してワクワクしながら学校に行ったnanaがどんな顔をして

帰ってくるのでしょう。





　

  

先週、太陽光発電システムを取り付けました。

いろいろ迷って、調べて取り付けましたが、とっても良心的な施工業者さんにもめぐり合って、

なかなか快適なゼロエネルギー生活が始まりました。

ありがたいことに、太陽光からの恩恵を受け、最新のシステムは、今日のこんな曇り空でも電気を作ってくれています。

晴天の日なら日が傾くまで、今の時季なら１７：３０くらいまで、かなり働いてくれて、

平日の暖房をつけない省エネ生活で使用する１０倍の電気を作ってくれて、かなりの売電もできています。

これから４、５月が一番発電するようなのでこれからが楽しみです。

時々、この太陽光発電についてもブログにレポートを書いていこうと思います。




  

電気温水器が壊れ、新しいものを設置するときに、

倒壊寸前だった木の自転車置き場を撤去、

子どものままごとスペースとなっていた横庭も、雑草を抜いて、

この機会にと、水で濡らすとと固まって雑草を防ぐ土を敷き詰めてみました。


最初はこんな感じの土で雑草がボウボウ　（右側は雨水タンク）
　　　　　　　　　　　↓↓↓


下には雑草シートを敷き、一袋１５㎏の雑草ストッパーを８袋使いました。
厚さ３ｃｍがベストだそうですが、テキトーに買ってきたので厚みはありません。
まっいいか、多少のボコボコは気にしません
庭もそうですが、コンクリートは照り返しもあるし、ナチュラルでないので自然な感じでできればいいなと、こんな感じに。


一坪だけの菜園スペースは残して、ブロッコリーや玉ねぎ、レタスなど植えてみました。
今年は野菜が高いからね、適当だけど、うまく育つといいな。


ままごとスペースも復活！　私も砂場でやるままごとが好きだったな
不要になった炊飯器やフライパン、鍋、お玉など置いてあります。
  

冬は寒くて空気も乾燥しているので、肌が乾燥してかゆみ対策を相談されに

来店されるかたも増えています。

ル・アンフレ店長の私も、ほっておくと乾燥してかゆくなるタイプなので、

肌に負担をかけない色々な対処法をしていますので参考にしていただければと思います。


①加湿器は60%設定にしています。(細菌が巻き散らないように加湿器の手入れはマメにしましょう)

②お風呂に天然系原料でできた入浴剤を入れて保湿しています。

③ボディーソープは天然系原料で作られた弱酸性ソープを使い、刺激のあるゴシゴシタオルは使わず
　 手で洗っています。

④お風呂上がりはバスタオルで拭く前に濡れた体のままオリーブオイルを全身に塗ってうるおいを閉じ込めています。




上記②～④は、ル・アンフレでも取り扱っている安心成分のものです。
お問い合せ・ご購入の注文は、 ０５４－２６４－２８２５　にお願いします。

  

ル・アンフレのお向かいにある林で子育てをする鳥の声を聞きながら

いちごジャムを煮ています。



使用するお砂糖は、プレーンヨーグルトについてきたもの。

１㎏のイチゴに２０％の糖分にしたので８gの砂糖を２４袋使いました。

この煮ている間に浮いてくるアク（泡）も、捨てずにコップに取り、お水で割って

イチゴ水になります。

ジャムを煮ながらエコで楽しい時間。

  

私が色彩に関する仕事をしていることもあり、

うちには折り紙を欠かさず置いてあるのですが、

先日、前から気になっていた、シャチハタの　おりがみ工場を見つけたので

さっそく購入しました。




これは、不要なチラシ、包み紙などからきれいな正方形の折り紙が作れます。

はさみで斜めに二つ折りした紙から作る折り紙よりも

正確にきれいな正方形が一瞬のうちに作れます。

子どもも気に入って手裏剣などを作っています。

最高にエコですね～。



　
シャチハタ　HPより






  

ユニクロでの買い物はエコバッグに入れてもらっています。

あの白いショッピングバッグはどうみても再利用できない・・・。


レジ袋1枚作るのに石油が18.3ミリリットル必要だといわれています。

あんなに売れているお店から出る大量の袋が

そのままゴミになって地球環境を破壊しているかと思うと

怖くなってきます。


スーパーでは当たり前になってきたエコバッグも

ユニクロだけでなく、大型ショッピングセンターなどの衣料品などでは

まだまだこれからです。

一人一人の意識で地球の命を守りたいですね。








  

今月は環境月間。

こどもたちは明るいうちにお風呂を済ませ、

こまめに電気のスイッチを切るなど節電に心がけています。

でも、なかなか体に染みついた夜型は直せません。

今年は例年より早めに梅雨入りし、

本格的な雨のシーズン６月に入りました。

今日も雨。

ル・アンフレの雨水タンクくんとバケツくんたちも

容量いっぱい雨水を貯めてくれました。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

真夏前までは晴れた日のお庭の水やりはこれでまかなえます。

これは雨樋からそのまま雨水を取り込むタイプですが、

私の実家では、大型のゴミ用ポリバケツ５つに水を貯めています。

あっという間に貯まるのでこんなに降ったんだ、とビックリしますよ。
  

今日は、月１回の市民活動のあと、遅れて、静岡市の山奥にある
木藝舎さんの「sato」でおこなわれた「ジャム会」に行ってきました。

足久保にある「sato」さんには、いつものごとく迷ってしまって、
ほぼジャムは完成してしまっていましたが、

まいまいは牛乳とレモン汁で「チーズ作り」をさせてもらいました。

　　　


街中だったらきっと通報されてしまうような
廃材や乾燥した杉の葉を次々と火にくべて喜ぶ子供たち。

小さい頃「えのころ草を火にくべてトウモロコシと言って喜んだ事」
「火遊びするとおねしょするぞ～」と言われたことなど懐かしく思い出しました。
　

ツリーハウスでも飽きもせず遊ぶ子供たち。
無邪気に長時間楽しく遊ぶ姿に、大自然の懐の深さを感じました。

　

木を使ってザクッと作ってある木藝舎さんの「sato」
大自然の借景の中、自然素材だけをつかった私好みの建物。
お掃除を含め、やっぱり建物を維持していくのは大変なようですが、
いっときだけの私たちは、ほーっとした時間を楽しませていただきました。


石油ストーブを囲みながらコトコトジャムを煮詰め、

思い思いに、りんりんさんが作ってきてくれた天然酵母パンにジャムを
塗って食べたり、satoさんの大鍋で作ったシチューをいただいたり…。

ほとんど初対面の方たちでしたが、ゆるりと楽しいロハスタイムを過ごせました。



おっちさん、かえるのりんりんさん、木藝舎さん、ありがとうございました。




木藝舎さんのフライヤーを

  続きを読む

野菜や果物をたくさん購入するので、
エコバックだけでは間に合わない時は
袋を購入する時もあります。

せめて市指定の袋にして欲しいなと思います。
ゴミ袋として活用できないと、ただのゴミとなってしまいます

ご意見箱に書いちゃいました



先日は、柿のジャムを  続きを読む

ル・アンフレの５日間の夏休みはあっという間に終わってしまいました。
この夏は、涼、水がテーマで、近場でゆっくりしました。
滝や噴水の近くはマイナスイオンたっぷり。
子供も水があると飽きることなく遊んでいます。


清水公園



焼津市民センター前の公園



秘密の沢

マロンもザブザブ入っていきます。



日本平運動公園の沢



清見潟運動公園の噴水



清水ドリプラ前の人工海岸


  続きを読む

ル・アンフレのお客様でもある、仲良しのtsubokoさんがお見えになりました。
彼女は好奇心がいっぱいで、とってもチャーミングな女性。
いつも素敵なお店や情報を教えてくれて、方向音痴の私を案内してくれたり、
手先も器用なので、娘にビーズでアクセサリー作りを教えてくれたり・・・。
大好きなお友達です。

おみやげは、キカラさんの「Re・キャンドル」
リサイクルの油をセラミックでこして、オレンジの香り付けをしてあるそうです。
容器もキュートでかわいいですね。
tsubokoさん、ありがとう。
  続きを読む

持っているデジカメが電池式のため、意外と早く単三電池がなくなってしまうので、
１０００回使えるという充電式の電池を購入しました。
充電器と予備の充電池も含めてしめて２７６０円。
単三電池１２本入りパックが１２８０円だったので、かなりお得＆エコロジー(^o^)。
ゴミも減るし、コンパクトなので旅行にも良さそう。 るん、るん、るん。

アロマ＆カラー ル・アンフレ ホームページ http://www.unfre.jp/