◆東静岡　色と香りで心豊かにスマートエイジング♪　ＲＯＫＯのブログ◆

子供の通っている小学校でも秋の読書月間がはじまっています。
参加している「読み聞かせボランティアの会 おはなしポケット」
の定例会。

今月はお当番で２冊の絵本を皆さんの前で読み聞かせ。
水彩っぽい絵がきれいで ‘間’が余韻を感じさせるユリー・シュルヴィッツ「よあけ」
と、なんでもはかれるしゃくとりむしのはなし レオ・レオニ「ひとあし ひとあし」を読みました。


そして秋のおすすめ絵本などの紹介。
ジュリア・ローリンソン 作 「ファーディーとおちば」
片山令子 作 「たのしいふゆごもり」
など、絵もかわいいし、この季節に読みたいお話です。

味覚の秋ということで、
村上康成 作 「うちのコロッケ」
角野栄子 作 「おだんごスープ」
などや、ハロウィンの日なのでおばけの本などの紹介もありました。


みなさんの小さい頃に読んでもらった思い出の絵本などありますか。
私はこの秋の夜長にそんな本を思い出してみようと思います。




昨日は、ご近所のお花屋さん「花水」さんに頼んであった観葉植物を
届けていただきました。
「花水」さんには、ル・アンフレのお客さんで見えたのがご縁で仲良くなった
Ｇさんが週２回お手伝いに行っているのを知って、初めて訪ねてみました。
オーナーのＴさんは男性ですが、とっても笑顔の素敵な方で、ブログもやっています。
シンプルですっきりとした鉢に植え替えてもらいました。

知人のサロンにプレゼントで持っていきます。



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昨晩、最近ヒーリング関係でお友達になったヒーリングルーム「こころのおと」の、
まゆねぇさんが参加している、ｖｏｉｖｏｉというアジアンレストランで行われた
ｖｏｉすぴ という美と癒しのイベントに行ってきました。


まゆねぇさんは、私と同じレイキヒーラーでもあるし、インナーチャイルドセラピー
や、光の言葉ワークなんていうスピリチュアル系のものもやっていますが、
私が以前ちょこっと習ってやめてしまったM整骨院でのタイ古式マッサージ教室をしっかり終了したあと、タイ、バンコクのワットポーや、チェンマイでも本格的タイ古式を習ってきたがんばりやさんです。

ｖｏｉすぴは、夜１１時までと遅くまでやるということなので、最低限の家事を済ませ、
パートナーＫに子供たちを頼み、タイ古式を受けてきました。

首や背中など日頃の凝りをほぐしてもらいながら、腕や脇など自分ではしっかり伸ばせないところを
ストレッチ、ストレッチ…。
夜遅いこともあり、半分うとうと寝ながら心地よいひとときを過ごしました。

やっぱり人にやってもらうのって気持ちいいですね。


  

すぴこんが終わって２週間近く経ちましたが、今日も、当日レイキヒーリングの２０分コースを
受けられた方のその後をお聞きしました。


産調出版 タンマヤ・ホナヴォグト著

その方は、ル・アンフレのブースで、当ヒーリングスクール卒業生によるレイキヒーリングを
受けられたのですが、たいした実感もなく自宅に帰られたそうです。
しかし、その直後からひどい下痢になり、１週間続いたところで直ったそうですが、
お腹が痛かった訳ではなく、むしろ、うつうつとしていた頭は少しずつスッキリ軽くなっていったそうです。
同じように２０分の体験をされたしもちゃんさんもお腹にきたようです。
しもちゃんさん体験ブログ
しもちゃんさん、ヒーリング２週間後 体験ブログ


これには私も少し驚きました。
通常、レイキヒーリングは６０分で１クールとされていて、一通りのチャクラに働きかけ、活性化、生命エネルギーを体内に取り込んでいくといつのまにプラスのエネルギーに満たされ、心と体によどんでいる身体にたまった邪気（マイナスエネルギー）をデトックスしてエネルギーバランスを取るには必要な時間かなと思っていましたので、２０分の体験でも、こんなにデトックスされるなんてやはりレイキヒーリングのエネルギーには未知の力があると実感しました。

ご興味があるかたはル・アンフレまで体験しに来て下さいね。

６０分 ￥５０００
全身コースを受けられた方は オプションで ３０分 ￥３０００で追加できます。

通常は上記のコースのみですが、この記事をご覧になった方限定で、
すぴこんと同じコース ２０分 ￥２０００で体験できます。
（ヒーリングの前後にチャクラバランスチェック付きで身体のどの部分のバランスが崩れていたのかが分かります）
予約℡０５４－２６４－２８２５

レイキヒーリングについて ←クリック
ル・アンフレのレイキに関する体験談 ←クリック










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もうすぐハロウィン… って言っても関係ないのですが

今月のパン教室はハロウィンにちなみ「かぼちゃパン」、それと、「ツナカレー」、「ビスコッティ」を作りました。


かぼちゃパン

別にクッキーで茎を焼いて差し、パンと一緒に二度焼き。
中にはお抹茶の生地、かぼちゃの餡が入っています。

ツナカレー

ロールパンの生地に玉ねぎのみじん切りとツナをマヨネーズとカレー粉であえたものを
トッピングして焼き上げました。

ビスコッティ
くるみ、又はアーモンド、カシューナッツが入ります。
このようにコーヒーや紅茶にひたしていただくイタリアのお菓子。

（ひたさないと差し歯のひとはダメになってしまうような堅さです）

過去のパン関連記事





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数日前からパソコンを立ち上げることもやめて勉強していた
カラーセラピーのエデュケーター（指導者）認定試験が、ようやく
今日、片づきました。
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頭の中だけの筆記試験だけより、人前でレクチャーするものが多かったので
緊張した一日でした。
日々の生活のなかで、集中して勉強する時間を見つけ、教えるために、更に理解を
深めるのは、とっても大変でしたが、何とか終わり、ほっとして、１週間分たまった
朝日新聞をゆっくり読んでいます。
あとは２９日の結果を待つのみ…。


先日子供と行った○○の田んぼ。

どこだと思いますか。
黄色く実って頭を垂れる稲穂。色々な種類のかえる、バッタ、かまきり、とんぼ、タニシ…。
虫がいっぱいで子供は大喜び。棒で泥をつついたり、数珠玉のような実を取ったり…。

秋の風が心地よく、遠い昔の子供の頃を思い出させるような穏やかな時間が流れていました。

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ル・アンフレ１２周年記念イベントの一つとして、グランシップで行われた「すぴこん」
に出展しました。 関連記事

ご来場していただいた皆様、本当にありがとうございました。

今回は、３連休の最後で他のイベントも数多くあり、行きたいのに行けない方も大勢いたようですが、
そんな中、いつもブログを読んでいただいているハーブのお仲間Mさん、カラー仲間のCさん、
遠くからのご来場ありがとうございました！
当店の大切なお客様のＯさん、Ｔさん、Ｍさま夫妻、もカラーセラピーやレイキを体験されたり、
多くの方にお声を掛けていただいたりもしましたが、セッション中でゆっくりお話できなくて
すみませんでした。

ル・アンフレヒーリングスクールで「レイキヒーラー養成コース」の卒業生、Ｋさん、Ｎさん、Ｓさんも
スタッフとして参加、お疲れ様でした～。
おっちさんもお忙しいスケジュールの中、お越しいただき、ハンドマッサージを体験
していただきました。 ありがとうございます。



緊張したのは、カラーの学校を経営されているTさまや、会場で出展されていた他のカラーセラピーの協会会長さんと一緒に
全国展開で出展されているスタッフさんが何人かカラーセラピーの体験しにきていただいたこと。
カラーセラピーなどでプロとして活動されている方を目の前にしてのセッションは内心ドキドキでしたが、


並べていただいた色を元にその方の現状、ストレス要因、未来への夢、目標などを紐解いて、カウンセリングしていくこのセラピーは
他のものとも違い、プロの方はプロなりに納得できる部分も多かったらしく喜んでいただけたようです。

私も一つだけカラーキューブのセラピーを体験してみましたが、並べた色をもとにしたリーディング（読み解き）が主で、近い未来の夢、目標を具体的に聞き、サポートしてくれる必要な色をだしていくことはしないので、（私のやっているＣＡＭＥＳカラーセラピーとキュービックカラーセラピーはそこがポイントなんです）改めて自分のやっているセラピーの素晴らしさを実感するとともに、足りない部分や見習いたいこともあったりして、とっても勉強になりました。

そして、さらに緊張したお客様は、ブロガーさんでもあり、キャリアカウンセラーをお仕事としてされている、しもちゃんさんのセッションでした。


日頃、誠実で冷静に内面を見つめ、魂をこめられた文章を書かれているしもちゃんさんが
納得していただけるカウンセリング＋カラーセラピーができるのか、内心少し心配でしたが、
私の投げかける色を元にした質問にも、とっても素直に、言葉をひとつひとつ選びながら
丁寧にお答えしていただき、色に関するアドバイスも興味深くお聞きになっていただき、
安心して進める事ができました。
詳しくはしもちゃんさんブログ

おまけに、ご自身のブログでかなりお褒めの言葉をいただき、学校で先生に人前で褒められた生徒のような
気恥ずかしくてうれしい心境です。ありがとうございました。

やはり、このカラーセラピーは、その方が素直に必要とされた色を「今、使っているんだ、
目にしてるんだ」と認識することで、さらにご自分の目標、夢に近づくと言われています。
実際に、当店でカラーセラピーを体験していただいたお客様にもびっくりするような
劇的変化が生活のなかでおこった方も何人もいらっしゃいます。

セラピー体験なさったみなさんもぜひぜひ色のパワーをご活用してくださいね。
そして、次のステージに進んだときには次に必要な色を知って、更に前進できると思います。

また今日も素敵な出会いができたという喜びと、自分のやっている仕事の中で内面を重視する事
（カラーセラピー、レイキヒーリング、ダイエットコースなど）でもっと社会貢献したいなぁ、という想いで心地よい疲れと共にいつのまにか眠ってしまいました。

次回の静岡すぴこんは、２／１１（祝）グランシップにて第４回が行われるようです。

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おかげさまで１２周年！

本日、１０／１０ ル・アンフレは開店して１２周年です。



干支がひと回りしました。
いままで楽しかったこと、うれしかったこと、つらかったこと、さびしかったこと
いっぱいありました。

そんな、ル・アンフレをあたたかく見守って支えていただいた皆様に心から感謝いたします。

ありがとうございます。

これからも皆様に愛されるお店であるよう日々精進し、癒しと健康をテーマに地域に貢献していきたいと思っております。
これからもよろしくお願いします～。

今日ちょうど、この良き日に夕方４時からのSBSテレビ「特報４時ら」に出演いたします。
どうぞご覧くださいね。



ル・アンフレのヒストリー
1996/10/10
清水区草薙にオープン オープン記念 ハーブ研究家、高橋先生によるハーブ相談会

1997年
１周年 プロによるお肌の手入れ、メイクアドバイス
足つぼマッサージ開始

1998年
第一テレビ 情報番組「足つぼマッサージ」取材
２周年 店前駐車場にてフリーマーケット 手相占い開始
深夜番組「デートしようよ」足裏マッサージ取材
「ぐるぐるマップ」がんばってる人 取材
ハーブツアー 「伊豆曽我ナチュラルパークと伊豆高原ハーブビレッジ」

1999年
4月 店前駐車場にて春のフリーマーケット
ハーブツアー 「長野県蓼科バラクライングリッシュガーデンと蓼科ハーバルノート」
８月 第一テレビ あさchan「ハーブバス、アイピロウ」取材
１０月 ３周年 店前駐車場にてフリーマーケット
１１月 第一テレビ あさchan「足ツボ療法」取材
中日ショッパー「手作りハンドクリーム」など取材

2000年
４周年 トリートメント全身コース開始

2001年
情報誌あいねっとプレス「ハーブティーを作ろう」取材
５周年 店内にてヒーリングコンサート
７月ハーブツアー 「三島落合ハーブ園と河口湖ハーブフェスティバル」

2002年
ケーブルテレビ「みみよりチャンネル」取材
情報番組「Sole いいね！」「安眠特集」取材
６周年 ル・アンフレ 静岡市駿河区に新築移転

2003年
７周年 ホットストーンセラピー開始
情報番組 テレしず通りパロパロ「足つぼマッサージ」取材
９月 ぶどうの木さんと合同バスツアー 「清里ペンションランチと八ヶ岳クラブ」
１１月 耳ツボダイエット開始

2004年
８周年 キュービックカラーセラピー開始
パステルアートセラピー開始

2005年
９周年 アロエツアー 「榛原アロエランドと掛川花鳥園」

2006年
１０周年 小顔リフトアップ開始

2007年
９月 情報番組「とびっきりしずおか」小顔リフトアップ 取材
１１周年 携帯サイト開始

2008年
CAＭＥＳカラーセラピー開始
４月 清水ドリームプラザにて癒しのフェア「ドリームメイクツアー」出店
４月 新ホームページ 開始
１０月 情報番組「特報４時ら」パステルアートセラピー 取材
１０月 グランシップ「スピコン」出展

2009年
１月 情報番組「とびっきりしずおか」小顔リフトアップ 取材
２月 丸子　癒しのマーケット 出展
２月 グランシップ「スピコン」出展
３月　東源台児童クラブ　パステルアートワークショップ　
４月　島田歩歩路　*fleuri*様　パステルアートワークショップ　
５月　丸子　癒しのマーケットⅡ 出展
８月　島田Pファイブ　*fleuri*様　パステルアートワークショップ
11月　名古屋　ネッツトヨタ東海名和店様　キュービックカラーセラピーイベント参加


最初の頃の話
１２年前、OL時代からの夢だったアロマ＆ハーブの店、ル・アンフレを
清水区の草薙にある戸田書店の一角に店舗を借りてのオープン、
開店して１０ヶ月程は緊張と慣れない自営業で顔がパンパンにむくんで、朝起きるのが
毎日大変だったり、
理想と現実のギャップ、組織からはずれた孤独感で思い悩んだり、それでも石の上に３年、と持ち前のがんばりで、何度も自問自答しながら一生懸命でした。

１周年の記念イベントも思うように人が集まらず、翌日は高熱を出したり、疲れで４０度の熱が出た時も、店は閉めず、奥で横になりながら店番したり…。
精神的にもきつかった１年目、多くのお客様との出会い、喜びの声で励まされて過ごした日々を思い起こします。

そんな中、２年目で結婚、１年後に出産しましたが、産後はホルモンバランスの急激な変化から産後うつに…。食欲なし、不眠、不安感、どうき…。

産休を兼ねての４ヶ月、ハーブとヨガとお友達、家族の支えでうつを克服したものの、今までたいした病気やけがなどしたことがなかった私がはじめて体験したつらい出来事は、人生の何度目かの転機になったと思います。

思えば、小さい頃、自家中毒という神経過敏の子供がなる自律神経バランスからくる
吐き気で入院したこともあり、もともとストレスには弱かったのかもしれない。
そんな私が起業しようと思ったことを次回以降にぼちぼち書き綴ってていきます。

  

偶然手にしたガーデン雑誌で、
フジテレビ開局５０周年記念ドラマ『風のガーデン』が
１０月９日（木）夜１０時放送スタートする事を知りました。

タイトルだけでもとっても惹かれましたが、脚本が倉本聰で、
「北の国から」、「優しい時間」に続く、富良野三部作の最終章。

富良野の森を背景にゴルフ場の跡地に２年がかりで作られた
広大な６００坪の英国風にデザインされた庭に、365種類もの花が植えられている。

各話で登場する植物は学名で語られ、そのうちの１つの花言葉が、
末期ガンに冒された主人公（中井貴一）の父親によって語られるということですが、
この花言葉が倉本聰オリジナルだというのが、また興味をそそられる所です。

５日に急死した俳優の緒形拳さんも主人公のお父さん役で出演し、遺作となってしまった
ドラマということでますます見逃せません。
ガーデニング、植物好きの方はぜひ見てみましょうね。

↓去年訪れた北海道富良野の景色


ル・アンフレの庭で咲いた花のダイヤリー もご覧下さい。







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ル・アンフレのお客様、Ｉ様からキルト展のご案内のはがきが来ました。
以前から、いつも素敵なバッグや小物類を持って見えるので、お聞きしたところ、
パッチワークのお教室に行っているとのこと。
作品展があるときには、ぜひお声をかけて下さいね、と言ったのを覚えていてくれたのですね。


早速出掛けてきました。

「パッチワーク・パフ」の作品は、すべてシックな色調。かわいらしい華やかなトーンではなく、ココア色、チョコレート色、ベージュ、ミルクコーヒー色、グレイなどの落ち着いたトーンの大人のパッチワークというイメージで、アンティークぽい雰囲気がとっても素敵。





何ヶ月、何年もかけて作った、皆様の一針ひとはりに心と魂がこもった作品はため息がでるほど。



とってもとっても憧れるけど、時間に追われて生活している私には当分無理かな。
たっぷり、目の保養をさせていただきました。
Iさん、ありがとうございました。
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来月末に出る、ｗｏｍｏ１１月号の取材でモデルをお願いした、ル・アンフレ ヒーリングスクールの生徒さん、Ｋさんと「コム・シェ・ヴー」に食事に行きました。
ここは、ル・アンフレから車で２分程にあって、いつでも行けそうなのに、定休日がうちと一緒とか、
小学生未満は入れないなどで、２回しか行ったことがなかったのですが、また、お店をちょこっとだけ
閉めて行っちゃいました。


ここのレンコン入り、ハンバーグがお気に入りでしたが、以前ｖｉｎ妻さんの記事を見て
気になっていたので、和風，洋風の内、きのこソースたっぷりの洋風オムライスを注文。

赤米など雑穀米やひじきの入ったリゾット風の柔らかい炊き込みに、ふわったとした卵、良く煮込まれたきのこソースには、マッシュルームやマイタケなどのきのこ、オクラ、レンコン、ブロッコリーなどお野菜もたくさん入っていておいしかったです。


窓から見える小さな庭にはハーブがいっぱい。タイムやミントがお料理にも添えられています。



サラダにはエビフライ？レタス、キャベツ、かぼちゃ、プチトマトと、チリビーンズが入っていました。普段おうちではやらない取り合わせがスパイシーで、意外でおいしい～。


「コム・シェヴー」さんに行かれたときには、ル・アンフレにもぜひ寄って下さいね！

  

本日、ル・アンフレにSBS放送「特報４時ら」の撮影が入りました。

当店の一押しメニュー「パステルアートセラピー」をリポーターの光子さんに
体験していただき癒やされていただく内容。
普段、皆さんはストレスがたまるとどのようにされていますか。
人に話してすっきりしたり、運動したり、歌ったり、食べたり…。

パステルアートで使う「色」はその方に今必要な色。キュービックカラーセラピー
で必要な色がわかると近い将来のその方の夢や目標が早くかなうよう後押しして
くれたり、ストレスを「色」で楽しく吐き出すこともできるのです。

リポーターの光子さんが今、必要な色は○○○○、○○、○。
塗り方で、まわりの方に気配りをして、自分の事は後回しに考える方、現在は、人との
コミュニケーションを受け身的にしていたのを今後は無理せず自然体ながらも自分から
発信していくように考えているのでは、などと簡単なやりとりをしてからのアートセラピー。
躊躇なく思い切りよく塗っていかれました。



普通の会話の中から放送用に作っていく感じなので特に緊張はしませんでしたが、
１時間半くらいの撮影が、どのように２，３分の放送になるのかがドキドキ…。
（テレビ局によっては３、２、１、キュー！なんて言われて撮影した時もありましたが、その時は
緊張～しました）



放送日はちょうど、ル・アンフレ開店１２周年の１０月１０日
１６：００～の「特報 ４時ら」です。
お時間がある方はぜひご覧くださいね。

リポーターさんが体験したこのパステルアートセラピー、ル・アンフレでも
６０分￥５,０００で体験できます。（ミニリーディング・ハーブティー付き）
また、何人かで集まったワークショップもお一人￥２０００前後で体験できます。
お子様からご年配まで、簡単で楽しく「色」を使ってスッキリしてみませんか。