◆東静岡　色と香りで心豊かにスマートエイジング♪　ＲＯＫＯのブログ◆

２カ月に１度、テーマを作って集まっている、ル・アンフレのサークルムーミンです。

今日は一足早い忘年会。

手作りのデリとおやつを持ち寄って１年の学びをシェアしました。



心理学や英語の事、包丁の研ぎ方など・・・。

早速、教えてもらった包丁の研ぎ方やってみました


私がシェアしたのは、先日習った講座での「考え方のクセ」をメンバーみんなでチェック。

人によってパターンがあり、日ごろの気持ち・行動に影響がでる考え（受け取り方）は

１人１人違っていて、ついつい同じパターンでイライラしたり焦ったり不安に思ったりします。

最初は「えっ？そうかな～？」って思った人も、

客観的になって色々話をしてみると腑に落ちたりして、面白かった～。


１０月には、県立美術館の奥のちょっとした林道を通ってハイキング。

歩きながらも同世代ならではの話が色々と弾みました。




来年の活動日は、H２９年２月３日（金）１０：００～

まだ少し先ですが、おやつを持ち寄って、おいしいコーヒーを飲んで、

節分から始まる新年の抱負を話したり、１年の予定を立てます。

それと、ストレス緩和に役立つコーピングのシェアも。

これは、皆ですると楽しい気づきもありますよ。


会員は随時募集中。　ゲスト参加者も歓迎します～。

【ご案内】
会費は入会金￥１０００で、通信費・光熱費として年会費￥１０００

その都度、お茶代￥２００　おいしいお茶を毎回取り寄せます。

ゲストは、入会金・年会費なしで１回￥４００

１度でもル・アンフレをご利用いただいたりイベントに参加してくださった事がある方でしたら参加可能です。

おやつを持ち寄り、おすすめ本の紹介したり、旅の話をしたり、料理の話、

こどもの話、健康の話、昔の話・・・。

会場はル・アンフレ　 井戸端会議に終わらないよう、その都度テーマを決めて、

時には講師をお呼びしたり、仲間内で格安で講師をお願いしたり、時には散策に行ったり

会場を変え、ランチに行ったり・・・。

年齢的な悩みも気軽に相談しあえる飾らない仲間が待っていますよ～。

以前の様子はこちら

問い合わせ・お申込み　ル・アンフレ　０５４－２６４－２８２５