◆東静岡　色と香りで心豊かにスマートエイジング♪　ＲＯＫＯのブログ◆

先日の続きです。

つかの間の近場でのホテルライフを楽しんだ私が向かったのは、
「「ＣＡＭＥＳカラーセラピー」のフォローアップセミナー。



ＣＡＭＥＳカラーセラピーの創始者「堀木れい子先生」からの直接フォローアップを
していただきました。


今回は「ＣＡＭＥＳカラーセラピー」のなかでも大切な「ソリューション」「リソース」について。

ソリューションとは問題解決のための手法という意味があり、このＣAＭＥSカラーセラピーでも色によって導き出されたキーワードからクライアントさんとのやりとりをして、その方のリソースを
コンプリメントしていきます。
リソースをコンプリメント…日本語になっていませんが、ＣAＭＥSではそういう表現を使います。

「リソース」
リソースとはクライアントの資質、能力、才能、強み、スキル、知識、サポートしてくれる人・もの、環境など、解決に使えそうなもの何でもです。マイナスな性格でも解決に役立つならプラスに使うそうです。

「コンプリメント」
単純に言うと、ほめること。（お世辞ではなく）
ほめるというだけでは単純すぎるので、承認や受容なども入るようです。

ＣＡＭＥＳカラーセラピーでは、その人が先に進む道筋を見つけるため、一つの色に
対して一緒にリソースを見つけながらかなり深く掘り下げていく。


今回のセミナーは、クライアントさんに対して、いかに適切で大事にしている「リソース」を
探せるかどうか。


前置きが長くなりましたが、（忘備録的にしてあります）

セミナーの中で、私ROKOがクライアント役をやらせていただきました。
私が並べた色はこちら。

　　


並べた色に対するリーディングは、
コラージュ療法のセミナーと似たようなところがありました。

現状が自由で何でもできるという気持ちと、守りに入っていて、もう無理かもという気持ちの葛藤があるが、新鮮な気持ちで新たにスタートしたいと考えている。


そして、ソリューション
４つの色から出した、キーワードは、

・素直さ
・新しいやり方、受け入れ
・自分流（こだわる）
・人生そのものを信じる

～～～　話の前後は省きます　～～～

S 　もし、あなたが先ほどお話しした新しい情報を素直な気持ちで実行してみたら、
どんな変化があると思いますか？

K 　今のジレンマがなくなって一歩進んだような気持ちになると思います。

S　一歩進んだ気持ちになるということは何が変わってくるということですか。

Ｋ　もう少し気持ちに余裕ができてくると思います。　　　　　　
　
～～～中略～～～

Ｓ　では、話を変えますが、あなたにとって仕事とはどんな意味がありますか。
お子さんも小さいので、人によっては子育て中心でやっている方も多い中で、
あなたは仕事に何を求めているのですか？

Ｋ　新聞の切り抜きを取り出し…、ここにずっと持っている切り抜きがあって、
そこには、働く事の意味が書いてあります。

働くというのは様々な側面を持っていて「自分の持ち味を生かす」「社会貢献する」
「経済的収入を得る」「生きがいを得る」…。
それを一度にかなえられれば理想ですが、実際にはとりあえず優先するものを選択した上で
他の要素をそろえて行くことでしょう…。（後半省略）

私は、よくばりなんだけど、これを全部かなえたいんです…。

Ｓ　あなたが今おっしゃった、自分の持ち味を生かす、社会貢献、
経済的収入、生きがいを得る、全部をかなえたいと考えているその原動力は何なの
でしょうか？

Ｋ　………、沈黙…。
……　私はずっとコンプレックスを持っています。
外見的なもの、学歴も…。それがあるからだと思います。自分の心に気づいたことで、ちょっとウルッ



ここまででかな長い時間かかってしまったので時間切れになってしまいましたが、
ここで、わたしのリソース「コンプレックス」が出てきました。
コンプレックスはマイナス的な性格の言葉ですが、解決に役立ちそうなのでプラスに使います。


そのあとは、おうちに帰って自分の頭の中でセルフカウンセリング。

最後に私が選んだのは、チャレンジの色、紫。
この紫の「人生そのものを信じること」をサポートしてくれる力を借りて、
このあぶりだされたジレンマの原因を一歩ずつ解決できるような仕事をしていきたいと思います。

カウンセリング！やってもらうのもたまには良いですね。
セルフカウンセリングではここまで深く掘り下げることは不可能でした。
自分のがんばる原動力がコンプレックスだと知った素晴らしい日でした。


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