◆東静岡　色と香りで心豊かにスマートエイジング♪　ＲＯＫＯのブログ◆

今日、仕事関係の友人Yさんが、最近、仕事に対する良いアイデアが浮かんでこない。
と話をしていました。

ちょうど、メルマガに良い記事がのっていたのでシェアします。



カンフーの世界には、強さを強化しすぎると弱くなる
という意味の格言があります。

深い考え方ですね。

そこで今日は、この考え方が私たちの日常生活に
どう当てはまるのか考えてみましょう。

おそらく、あなたは一日を細部に至るまで管理していると思います。

そしていつもスケジュール通りに仕事をこなさなければならない、
と感じていることでしょう。

そのおかげで、あなたは多くのことをこなしていけるのだと思います。

しかしその反面、あなたの体は柔軟性を失い、
苦痛を感じているでしょう。

そこで必要なのが、心をリラックスするための時間です。

計画も予定表もない静寂の中で座り、ただ呼吸をして、
生命そのものに注意を傾ける時間が、
ただ一人でいる時間が必要なのです。

私が中国に滞在する時は、よく友人と食事をしたり、
おしゃべりしたりします。

または、ただ座ってお茶を飲んで何時間も過ごすこともあります。

すべきことは何もありません。

行くべき場所もどこもありません。

そういう時こそ、人生の深遠な瞬間なのです。

そして、時間やスケジュールに追われていたら出てこないような
アイデアが生まれるのです。

時間という概念に固執して、
自然発生的な出来事が起きる余地を全く残さないと、
堅苦しさや、硬直、苦痛を招いてしまいます。

確かに、一日を予定通りにこなす能力は必要ですが、
あまりにも厳格すぎて、あまりにも強固すぎると、
人間関係にヒビが入り、他のことも上手くいかなくなるでしょう。

結局、得るものは何もなし、になってしまいます。

大切なのは、その真ん中にいることです。

強すぎることもなく、弱すぎることもなく。

人生のある部分はきちんと管理して、
他の部分には余裕を持たせておくのです。

すべてをFather Time（時の翁）で管理しようとすれば、
Mother Nature（母なる自然）によって後でつけが回ってくるでしょう。

つまり、ここぞという時に頑張れなくなるのです。

だから、前もって余裕を持たせておいた方が良いのです。


マット・フューリーさんより

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