◆東静岡　色と香りで心豊かにスマートエイジング♪　ＲＯＫＯのブログ◆

モチベーションも波があって下がる時もあります。
そんな時に私は小川忠洋さんからのメルマガを読むと
意欲が湧いてきます。
自分の為にまとめてあるのですが、
【メルマガより印象に残った事】にまとめてあるので
よろしければ参考にして下さい。


こに来る途中、チャリで
インド人とぶつかりそうになった。

目の前から迫ってくるチャリに乗ったインド人。
大阪にはインド大使館があるのでインド人がたくさんいる。
つまり、カレー屋もたくさんある

僕が右によけようとすると、
彼も同じ方向によけようとする。

僕が左に動こうとすると、
彼も同じ方向に。

あわや、ぶつかりそうになって
お互いブレーキを踏む。

「あぶねぇー」

チャリに乗った事がある人なら
誰でもこんな事を経験した事があると思う。

チャリと言うのは、
スピードが遅くなれば遅くなる程
バランスを取るのが難しくなる。

スピードが早くなれば
バランスを取るのも簡単で、
手放し運転する事もできる。

人間の精神も同じように出来ている。

何かに向かってまっしぐらに
すすんでいる時、目標に向かって
一生懸命努力している時、

そんな時、僕らは充実感を感じて
幸せな気分になる事が出来る。

一方、何の目的ももたなかったり
あるいは、目的への強い意識が
なかったりすると、、、

モチベーションが落ちる。

そして、フラストレーションが溜まる。
現状への不満の方にフォーカスが行く。

しかし、現状がどう変わっても
そういったタイプの人は、満足する事はない。
常に不満を探しているかのようにも見える。

我々の脳にはゴールを追求するシステムが
そなわっている。それはゴールを与えて
こき使ってやればやるほど喜ぶ。逆に何も与えず
使わないと、エンストしてしまう。

人はゴールを追求する生き物だ。

モチベーションが下がったり、
今の環境や状況に不満がわいて来たりしたら、
周りを変えようとするのではなく、
自分のゴールを見直してみよう。

新しい、やりがいのある、
価値のあるゴールが見つかれば、
現状の不満などどうでもいいものになる。

ゴールが必要だ。

僕らにはゴールが常に必要だ。

一つのゴールを達成したら、
すぐさま次のゴールを設定しよう。

それを死ぬまでつづける。

こうする事で充実した人生を送る事ができる。

あなたは今、どんなゴールを持っているだろうか？
どんなゴールに日々向かっているだろうか