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昨年より営業形態を変更いたしております。
【営業は完全予約制となります】
今まで通り、お電話か、メール、ラインでのご予約をお願いします。
新規のお客様は一度お電話をお願いいたします。
０５４－２６４－２８２５
アロマワークショップメニュー一覧 ←こちらをご覧ください。
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2010年06月06日
低コレステロール チーズケーキ
ＴＶでやっていたので作ってみました。
子供たちにも好評でした。
どちらかというとムースっぽいチーズケーキには砂糖は入っていません。
１０分でできる 低コレステロール チーズケーキ
【材料】
クリームチーズ １００g （レンジで４０秒柔らかくする）
ゼラチン ５g (大さじ３の水を入れふやかしレンジで３０秒)
豆乳（成分無調整）４００ml
レモン汁 大さじ４
キウイ１個（すりおろして砂糖大さじ２入れる）←私は手作りキウイジャムを使用
【作り方】
１．クリームチーズを泡立て器で混ぜ、ゼラチンを入れる。
２．豆乳を混ぜ、レモン汁を入れる。
３．冷蔵庫で冷やし固める
４．すりおろしたキウイをのせる。
正式レシピは以上ですが、私はクリームチーズ１００グラムの半分を
ヨーグルトにしてさらにヘルシーにしてみました。
泡立て器も使わず、ミルサーでクリームチーズとヨーグルトをまぜました。
超簡単です
子供たちにも好評でした。
どちらかというとムースっぽいチーズケーキには砂糖は入っていません。
１０分でできる 低コレステロール チーズケーキ
【材料】
クリームチーズ １００g （レンジで４０秒柔らかくする）
ゼラチン ５g (大さじ３の水を入れふやかしレンジで３０秒)
豆乳（成分無調整）４００ml
レモン汁 大さじ４
キウイ１個（すりおろして砂糖大さじ２入れる）←私は手作りキウイジャムを使用
【作り方】
１．クリームチーズを泡立て器で混ぜ、ゼラチンを入れる。
２．豆乳を混ぜ、レモン汁を入れる。
３．冷蔵庫で冷やし固める
４．すりおろしたキウイをのせる。
正式レシピは以上ですが、私はクリームチーズ１００グラムの半分を
ヨーグルトにしてさらにヘルシーにしてみました。
泡立て器も使わず、ミルサーでクリームチーズとヨーグルトをまぜました。
超簡単です
Posted by アロマ＆カラーセラピスト ＲＯＫＯ at 09:00│Comments(2)
│レシピ付
この記事へのコメント
いや～
ＲＯＫＯさんは、ジャムおじさんよりよっぽど器用ですよ。
いつでもプチカフェできるお店にできますね。
ＲＯＫＯさんは、ジャムおじさんよりよっぽど器用ですよ。
いつでもプチカフェできるお店にできますね。
Posted by おっち at 2010年06月15日 12:10
プチカフェ、１０年やったので、飽きました～(^_^;)
自分がやるより素敵なお店に行く方がいいな～。
自分がやるより素敵なお店に行く方がいいな～。
Posted by ROKO at 2010年06月18日 17:44
